|
Küçük bir başlangıç😁
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2746 kcal
|
Grasa: 121,53g | Prot: 121,14g | Carbh: 298,93g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Semizotu, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Eti Karam Bitter, Beyaz Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Armut. Cena: A101 Kekspır Meyveli Kek, Nescafe 2'Si 1 Arada, Tam Buğday Ekmeği, Ciğer. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Çilek, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senturkmehmet
|