Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2010
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 25,96g | Prot: 76,77g | Carbh: 158,56g.
Desayuno: oatmeal. Almuerzo: light orange sunrise yogurt. Cena: lettuce, tyson grilled chicken. Pasa Bocas / Otros: peanut m&ms, rold gold pretzel, kashi go lean chocolate caramel, pure protein peanut butter, low fat cottage cheese. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swazzle814
|