Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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143 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3253 kcal
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Grasa: 150,17g | Prot: 122,90g | Carbh: 375,44g.
Desayuno: Avocados , Pick n Pay Pork Sausage, Bacon, Scrambled Egg . Almuerzo: Orange Juice , Woolworths Chocolate Brownies, Bananas , Peanut Butter, Plain Waffle, Shawarma. Cena: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Coconut Milk, Woolworths Raw Almonds, Wazoogles Superfood Protein Shake , Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Maynards Fruit Jelly Beans, Fanta Orange (500 ml). Pasa Bocas / Otros: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, PnP Ginger Biscuits, Lipton Ice Tea Lemon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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