Diario de yab0914, 25 may. 19

Перекус на 230 ккал, все-таки мне обеда не хватило( подскажите пожалуйста, можно ли тут добавлять еще приемы пищи?например 2 перекуса?

---

1208 kcal

Grasa: 41,50g | Prot: 76,26g | Carbh: 138,48g.   Desayuno: Мерси Горький Шоколад, Активия Термостатная, Диетические Ленивые Вареники. Almuerzo: Укроп, Активия Термостатная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Увелка Пшено Варёное. Cena: Активия Термостатная, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мерси Горький Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Ижтрейдинг Киви. más...

2895 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...