Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 165,21g | Prot: 108,23g | Carbh: 17,92g.
Desayuno: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Укроп. Almuerzo: Грецкие Орехи, Укроп, курица в духовке. Cena: кето-пицца, Победа Шоколад Горький со Стевией. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 82%, курица в духовке, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Пошехонский. más...
|
|
3982 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Cocinar - 25 minutos, Lectura - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanapim
|