Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 118,73g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Golden Delicious Apples, Alpro Soya i Kaffe, Uvelka / Увелка Six Grain Flakes / Хлопья 6-Ти Зерновые. Almuerzo: Dibenedetto Fusili Pugliesi Tris (Pasta Di Semola Di Grano Duro) , Cucumber, Coop Tonno A Pinne Gialle Sgocciolato (All’Olio Di Oliva), Boiled Egg, Spinach . Cena: Garlic , Baked or Broiled Salmon, Boiled Potato, Garant Ärter. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Arla Yalla Protein Shake Choklad (BCAA). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ludmilushca
|