Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 56,64g | Prot: 75,92g | Carbh: 166,10g.
Desayuno: Винегрет, Кофе, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Сырники Домашние, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной со Сметаной, Хлебны Млын Купаловский. Cena: Сырники Домашние, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хлебны Млын Купаловский, Пастораль Спагетти. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhda2006
|