Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 53,49g | Carbh: 88,54g.
Desayuno: Caffè (Espresso). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Caffè (Espresso), Insalata Mista Verde. Cena: Ciabatta, Granarolo Stracchino Cremoso, Zenzero, Carne di Vitello, Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: McCain Patatine Fritte, Coca-Cola Coca-Cola, Caffè (Espresso), Bauli Panettone Ciocosoffice, Mirtilli, Fragole, Mirtilli. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Planchado - 3 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armoonia
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