Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 132,63g | Carbh: 92,02g.
Desayuno: Melancia. Almuerzo: Cheesecake, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata, Carne de Porco do Lombo Assada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa. Pasa Bocas / Otros: Bolinho de Bacalhau, Continente Rissóis de Carne, Pastel de Chaves. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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