Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 43,75g | Prot: 49,63g | Carbh: 151,88g.
Desayuno: لبن لبن, زيت الزيتون المركز, الزيتون الأخضر, جبنة قريش (حلوم), خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Almuerzo: سلطة ملفوف بندورة خيار ليمون سلطة, فاصوليا ببندورة, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, لبن لبن, التمر. Cena: معمول, الجبن الطبيعي, لبن لبن, التفاح, بسكويت كامل القمح. Pasa Bocas / Otros: السكر. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|