|
А вот ужин сегодня поздний и на 386 ккал, но я так захотела печенки и кабачковых оладьев...Хотя я вообще не любитель такого, но тут прям вдарило) Еле мужа дождалась) всем прекрасных результатов😘
|
1183 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 78,22g | Carbh: 110,03g.
Desayuno: Помидоры, Укроп, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Активия Термостатная, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Cena: Укроп, Пискаревский Сметана 15%, Мерси Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Мерси Горький Шоколад, Ашан Груша Вильямс, Ашан Киви, Bonfesto Рикотта Лайт. más...
|
|
2751 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
 Comentarios
У меня сегодня такое же было🙂только с селедкой и картошкой🤤когда хочется именно каких то продуктов, что аж зубы сводит, значит в организме недостача каких то веществ,которые есть именно в этих продуктах)))
26 may. 19 por el miembro: tonik29rus
|
Мне после зала витаминчика в требуется, а то спина с травмой, вот видимо и потянуло))))
27 may. 19 por el miembro: yab0914
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yab0914
|