Diario de stephensmith, 27 may. 19

Perfil de stephensmith | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2019:

1149 kcal

Grasa: 79,12g | Prot: 82,72g | Carbh: 25,04g. Desayuno: Coles Dry Roasted Almonds, Coles Salted Cashews, Coffee. Almuerzo: Dry Grated Parmesan Cheese, My Ragu, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach. Cena: Egg. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Select Light Thickened Cream, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Almond Milk Unsweetened. más...

2167 kcal

Ejercicio: My Weight Training - 1 hora, Walking - Work - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

its a loss 👍🥑🍊💞

26 may. 19 por el miembro: trishjones


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de stephensmith

Ver la Historia Completa

Diario de stephensmith, 27 may. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de stephensmith