Diario de WhyNotNicole, 26 may. 19

On keto, meals really have become drama-free. This is a bed of lettuce topped with some leftover kafta (turkish meatball) olives, peppers, garlic greek yogurt and freshly shredded manchego cheese. Took 5 minutes to throw in a bowl and it is 😋.

1636 kcal Grasa: 127,74g | Prot: 85,39g | Carbh: 23,65g.   Desayuno: Hormel Spam Classic, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Egg, Cream (Half & Half). Almuerzo: Navalmoral Manchego Cheese, Litehouse Foods Jalapeno Ranch Dressing & Dip, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Mezzetta Hot Chili Peppers, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Earthbound Farm Romaine. Cena: Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Jalapeno Peppers , Philadelphia Original Cream Cheese. más...
1411 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
👍👍👍 drama free is how I like my life too. 
26 may. 19 por el miembro: moopie321
Keto ftw! 
26 may. 19 por el miembro: moopie321
Nice Keto meal 
26 may. 19 por el miembro: liv001
Keto can and should be simple food. No fuss necessary. 
27 may. 19 por el miembro: erikahollister
Looks delicious! I use zucchini zoodles instead of pasta - heat your sauce, then throw the zoodles into the sauce for 3 minutes or so.  
27 may. 19 por el miembro: gz9gjg

     
 

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