Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 71,41g | Carbh: 107,22g.
Desayuno: Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Белозорие Сметана 19%, Простоквашино Творог 9%, Лакомо Сливки 10%, Nescafe Gold. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пятерочка Сыр Пошехонский, Белозорие Сметана 19%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Cena: Орехи Кешью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadya_muz
|