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First goal met!!!! YAY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Made it to 160. New goal is 150.
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 87,18g | Carbh: 236,93g.
Desayuno: hazelnut coffee, milk. Almuerzo: yoplait yogurt pineapple. Cena: fat free american cheese, hamburger meat, avocado, sara lee hot dog bun, fiber one bar. Pasa Bocas / Otros: knudsen cottage cheese 4, sara lee hamburger bun, nancy's lite, romaine lettuce. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
How exciting! Great going!
13 jul. 10 por el miembro: biblioholic03
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Nice work. Before focusing on your next goal, take some time to give yourself a pat on the back. I know we're always pushing ourselves, but it does pay to stop and think about what we did right.
13 jul. 10 por el miembro: beets_yum
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Hey, congratulations! That is quite an achievement!
13 jul. 10 por el miembro: wintersmith
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Although a few days late, Congratulations!
16 jul. 10 por el miembro: information
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