Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3003 kcal
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Grasa: 81,98g | Prot: 187,56g | Carbh: 360,55g.
Desayuno: Karin Lang Agava Kokos Agave Schoko Aufstrich, Reber Mozartkugel, Ritter Sport 55% die Milde, Ritter Sport 55% die Milde, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Choco'la Alpen Sahne, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Paprika, Zucchini, Tesco Value Red Kidney Beans, Edeka Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Myprotein Omega 3, Nu3 Vegan Protein 3K, Äpfel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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