Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 66,40g | Prot: 126,34g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Пестравка Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Cena: Яйцо Куриное, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Творог, Челны Холод Мороженое Фисташковое. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Energon Протеиновый Батончик, Творог. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|