|
Вчера ела вечером плотно
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 50,94g | Prot: 86,81g | Carbh: 119,56g.
Desayuno: Гречка в Пакетиках, Мёд, Яйцо, Quamtrax Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Помидоры, Китайская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кубанский Молочник Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Зеленое Яблоко, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|