|
Кето-козинаки! 0,5 кг семечек, 4 белка, 4 ст.л масла гхи или сливочного, фитпарад 7 или 11. Взбить, смешать и на 20 мин в разогретую духовку при 180. Пергамент смазываю маслом и делю на порции сразу. Всем приятного!
|
1347 kcal
|
Grasa: 111,38g | Prot: 64,21g | Carbh: 29,25g.
Desayuno: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Салат Овощной со Сметаной, Hellmann's Майонез, Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, La Paulina Сыр Моцарелла, Valio Сливки Кулинарные 20%. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская. Cena: Valio Сливки Кулинарные 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки. más...
|
|
 Comentarios
28 may. 19 por el miembro: Follow.me
|
А семечки какие лучше взять?
28 may. 19 por el miembro: Follow.me
|
28 may. 19 por el miembro: alena3819
|
Я беру 400 подсолн. и 100 тыквенных
29 may. 19 por el miembro: Джомолунгма
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джомолунгма
|