Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 59,80g | Carbh: 276,45g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt al Cocco, Le Veneziane Biscotti al Cocco, Caffè (dalla Moca), Miele, Mandorle, Colussi Zuppalatte, GrissinBon Fette Biscottate Poco Sale. Almuerzo: Citres Pomodori Secchi a Filetti, Parmigiano (in Pezzi), Pomodoro Cuore di Bue, Carote, Radicchio Rosso. Cena: Gran Pavesi Cracker Mais, Scotti Crackers di Riso, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Carote, Pomodoro Cuore di Bue. Pasa Bocas / Otros: Miele, Balconi Crostatina Farro Integrale e Mirtilli, Melinda Mela Golden. más...
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1382 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Yoga - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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