|
Обед: томатный суп с корнерсами и квашенная капустка
|
1512 kcal
|
Grasa: 52,05g | Prot: 122,69g | Carbh: 135,69g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сила Алтая Каша для Завтрака Тыквенная, Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Смузи Detox. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Podravka Суп-Пюре Томатный с Моцареллой. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Карат Сыр Легкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Голден Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, VPLab Nutrition L-Carnitine, USPlabs Modern BCAA. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВИКАдин
|