Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 89,23g | Prot: 141,28g | Carbh: 15,19g.
Desayuno: Carne de Sol, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. más...
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3554 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Pesas - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dalberthpin
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