Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 54,12g | Carbh: 169,97g.
Desayuno: Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Mamão, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zil_Amil
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