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28.5 28.3
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 65,82g | Prot: 103,98g | Carbh: 232,35g.
Desayuno: le Veneziane Biscotti al Cocco, Prugne, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Lotus Caramelised Biscuit, Ravanelli, Zucchine Grigliate, Vale Carote Grigliate, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Ecor Riso Semintegrale. Cena: Land Yogurt Intero alla Cocco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cavolo Cotto (da Fresco), Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan, Fattorie Girau Ricotta di Capra. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Cappuccino, Crich Crackers, Pancake cocco e latte/arancia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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