|
Мало скинула потому что вчера ела баклажан(он задерживает вес)
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 56,81g | Prot: 90,50g | Carbh: 119,86g.
Desayuno: Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Яйцо, Quamtrax Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кубанский Молочник Творог 5%. Cena: Яичный Белок, Китайская Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|