|
Teraz spacer do domu po treningu. Tyle endorfin że uśmiech nie schodzi z twarzy
|
2078 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 159,66g | Carbh: 271,60g.
Desayuno: Ocean Sea Filety z Pstrąga Tęczowego, Bułka Pszenna. Almuerzo: Pikok Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Bułka Pszenna. Cena: Zielone Nadziewane Oliwki, Biedronka Tortilla Wraps, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zwykły Jogurt. Pasa Bocas / Otros: All Nutrition Whey Protein (33g), Jabłko, Jabłko. más...
|
|
3526 kcal
|
Ejercicio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|