Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 30,65g | Prot: 92,69g | Carbh: 139,37g.
Desayuno: Selex Latte Scremato, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pomodorini, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Zucchine, Barilla Pesto alla Genovese. Cena: Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Granarolo Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mandorle, Selex Yogurt Magro Bianco. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de martinacosti98
|