Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 72,46g | Carbh: 206,55g.
Desayuno: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mini Kibe, Bolo de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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