Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 151,93g | Prot: 126,37g | Carbh: 20,64g.
Desayuno: Пятерочка Лук Репчатый, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Селедка, Победа Шоколад Горький со Стевией, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, хлеб без углеводов. Almuerzo: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, пицца на пампушках.нет, окрошка с редиской. Cena: Грецкие Орехи, курица в духовке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Президент Сметана 30%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Карат Плавленый Сыр Дружба. más...
|
|
3978 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 22 minutos, Cocinar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 26 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lectura - 5 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanapim
|