Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 21,25g | Prot: 50,01g | Carbh: 215,36g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Melinda Barretta, Scotti Gallette di Riso, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Cavolo Cappuccio, Carote, Gran Pavesi Cracker Mais. Cena: Semi di Girasole Sbucciati, Banana, Zuegg Succo di Albicocca, Radicchio Rosso. Pasa Bocas / Otros: Ghiacciolo, Vale Composta Biologica di Fragole, Scotti Crackers di Riso, Balconi Crostatina Farro Integrale e Mirtilli, Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Mela e Cannella, Zucchero di Canna, Caffè al Ginseng. más...
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1298 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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