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It's not always steady, but it is always necessary.
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3779 kcal
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Grasa: 76,91g | Prot: 192,68g | Carbh: 601,68g.
Desayuno: Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Valu Time 1% Low Fat Milk, Kellogg's Frosted Strawberry Poptarts Cereal, Oreo Chocolate Peanut Butter Pie. Después del Desayuno: V8 V-Fusion Peach Mango, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Onces: Now Sports Carbo Gain, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate. Almuerzo: Sonic Sweet Ice Tea (Large), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Cena: Valu Time 1% Low Fat Milk, Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Stouffer's Chicken Alfredo. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Bus Driving - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
Thanks for the reminder 👍🏼
01 jun. 19 por el miembro: LeiLei84
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Peso Histórico de chrisw77
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