Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 81,16g | Prot: 63,25g | Carbh: 155,75g.
Desayuno: Birnen, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Milky Way Creme , Schärdinger Sommerbutter , Berger Beinschinken, Philadelphia So Leicht, Roggenbrot. Almuerzo: Halbes Hähnchen, Essig, Sonnenblumenöl, Gemischte Blattsalate, Reis (Gekocht). Cena: Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Schweineohr. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Correr - 10/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrirei
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