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472 kcal
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Grasa: 14,44g | Prot: 38,81g | Carbh: 47,15g.
Desayuno: Qualitá Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Requeijão Light, Sadia Patê de Peito de Peru, Pullman Pão Integral Zero%. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Quero Milho Verde, Cenouras, Palmito, Alface de Folha Verde. Cena: Arroz Integral e Selvagem, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Nesfit Tomate e Gergelim, Maminha, Clara de Ovo Cozida. más...
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Peso Histórico de agathabmeyer
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