Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 52,91g | Prot: 144,97g | Carbh: 206,76g.
Desayuno: Мистраль Бурый Рис, Цельное Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Льняные Семена, Корица, Кофе, Хлеб Зерновой, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Морской Окунь, Суп Грибной, Картошка Печеная, Чистая Линия Мацони, Сметана 15%. Cena: Льняные Семена, Салат овощной со сметаной 375, Макароны Отварные, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Телятина Отварная, Хлеб Зерновой, Селедка. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Курага, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Сливы, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|