Diario de Augusto_S, 03 jun. 19

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Pull-up alla sbarra 10 ripetizioni
(fronte Mare!!) 🔝✅

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:

1940 kcal

Grasa: 67,19g | Prot: 115,73g | Carbh: 216,07g. Desayuno: Crostata alla Marmellata, Yogurt, Brioche, Ananas, Melone, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Saper di Sapori Piada Sottile, Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Insalata Mista. Cena: Pasta al Pomodoro, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Myprotein Proteine Isolate. más...

2084 kcal

Ejercicio: Pull-up alla sbarra - (fronte Mare!!) 🔝✅ - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

😍 esercizi al mare cosa voi di più ❤️

03 jun. 19 por el miembro: wertyuii


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