Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 98,09g | Prot: 72,72g | Carbh: 37,89g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Aurora Lombo Defumado, Melitta Café sem Açúcar, Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante). Almuerzo: Bolo cacau, Melitta Café sem Açúcar. Cena: Melitta Café sem Açúcar, Aurora Lombo Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pattija
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