poging #683
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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936 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 65,90g | Carbh: 63,63g.
Desayuno: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Cena: Bakboter (Light, Ongezouten), Courgette, AH Gesneden Kastanje Champignons, Zoete Rode Paprika, AH Steak Du Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Chiquita Banaan. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ingrid020
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