Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 41,02g | Prot: 150,10g | Carbh: 108,56g.
Desayuno: коврижка на варенье, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лук, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Cena: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Персик, Черешня, Nestle Кит Кат Dark, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Огурец, Сказка Икра из Водорослей, домашний шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мидии. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|