Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 55,27g | Carbh: 154,36g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами, La Pina Арахисовая Паста, Чай. Almuerzo: Помидоры, To Be Well Арахисовая Паста Шоколадная, Fish House Морской Коктейль, Красная Цена Капуста Квашеная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Аленка. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай. Pasa Bocas / Otros: СВ Бутерброды с Ветчиной , Чай, Черешня. más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga6561
|