Diario de JW1206, 04 jun. 19

Moge! ha! :D

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2019:
1386 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 90,42g | Carbh: 119,60g.   Desayuno: Brzoskwinie, Arbuz, KFD Kreatyna, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. Almuerzo: Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Sos Pieczarkowy, Schab Gotowany, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Buraki, Pomidory, Be Raw Protein 38%. Cena: Rzepakowy Olej Roślinny, Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Ocet, Galaretka Drobiowa. más...
2250 kcal Ejercicio: Compras - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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