Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 48,68g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Ayam Goreng, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Tempe Bacem. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Yakult Yakult. más...
|
|
1399 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|