Merluza y ensalada de tomate y pepino.
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1129 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 84,02g | Carbh: 139,78g.
Desayuno: Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Carrefour Leche de Soja. Almuerzo: Sandía, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Menestra de Verduras. Cena: Activia Cremoso 0% Cocktail de Frutas, Tomate Verde, Pepino (Pelado), Mercadona Merluza Fresca, Gazpacho Casero. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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