Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 308,88g | Carbh: 158,46g.
Desayuno: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 きなこ飴, ソイプロテイン. Almuerzo: ささみ, ソイプロテイン. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, ホエイプロテインストロベリークリーム味. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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