Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 74,96g | Prot: 76,57g | Carbh: 230,15g.
Desayuno: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог 9%. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Cena: Вареное Яйцо, Пицца Домашняя, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Чай, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Кофе с Молоком, Бананы, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Детская Молочная Кухня Наринэ, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. más...
|
|
2433 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|