Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2012
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 48,26g | Carbh: 209,81g.
Desayuno: Gott och Gräddat, Apelsinjuice, Smör, Naturell Ost. Almuerzo: Jordgubbssylt Lättsockrad, Vispgrädde, Frasvåfflor. Cena: Vitt Ris, Thai Curry + Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith-Äpplen. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johankd
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