Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 96,73g | Prot: 53,38g | Carbh: 161,30g.
Desayuno: Gott och Gräddat, Apelsinjuice, Smör, Naturell Ost. Almuerzo: Lövtunn Bit. Cena: Skogaholmslimpa, Kaviar, Lökar, Smör, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Smör (Saltat), Falu Rågrut, Päron. más...
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3670 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johankd
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