Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 96,90g | Carbh: 190,15g.
Merienda: Fluid Replacement Electrolyte Solution. Cena: Beef Goulash with Noodles, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Onions, Red Sweet Pepper, Mushrooms, Classico Tomato Basil Sauce, Spaghetti, Honey. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Safeway Frozen Mixed Berries, Frozen Yogurt, Red Table Wine. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johnny Swain
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