Diario de Ulfah Alifah Yuliarso, 05 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:
944 kcal Grasa: 38,66g | Prot: 47,39g | Carbh: 102,50g.   Desayuno: V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk , Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Mie Ayam. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Ulfah Alifah Yuliarso


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