Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 79,10g | Prot: 126,59g | Carbh: 159,98g.
Desayuno: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Красное Яблоко, Зеленый Чай, Детская Молочная Кухня Наринэ, Сырники ПП. Cena: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Творог 5%, Челны Холод Мороженое Gold Coal, Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|