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knwolfyt
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06 jun. 19
Diario de knwolfyt, 06 jun. 19
Perfil de knwolfyt
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Lo dicho estos dias de trabajo como muy mal..😔
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2019:
1232 kcal
Grasa: 59,86g | Prot: 58,92g | Carbh: 108,29g.
Desayuno:
Hacendado Leche Desnatada.
Almuerzo:
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Sirena Revuelto de Setas y Gambas.
Cena:
Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Pan Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Peras Asiáticas.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Arriba ese ánimo que días malos tenemos todos, solo hay que volver hacerlo lo mejor que podamos👍
06 jun. 19 por el miembro:
Eli.......
Gracias! Hay que seguir luchando!
07 jun. 19 por el miembro:
knwolfyt
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